Aquí os dejo una serie de ejercicios que podéis realizar con vuestros alumnos y que pueden serviros a vosotros para observar cómo se evalúan a si mismos y a ellos para valorarse mejor, más objetiva y positivamente:
1. Cosas que puedo hacer bien: Se trataría de proporcionarles o repasar una serie de tareas donde ellos han de clasificarlas según la capacidad que creen tener para realizarlas.
2. Cómo soy yo: Se trata de evaluar distintas áreas de su personalidad mediante un gráfico donde han de señalar tanto rasgos positivos como negativos.
3. Antes y ahora: Hemos de ayudarles a resaltar aspectos en los que cada alumno ha mejorado con el paso del tiempo.
4. Manos, corazón y cabeza: Se trata de hacerles ver las cualidades positivas en relación a habilidades manuales, habilidades intelectuales y sentimientos.
5. Recuerdos positivos: Ayudarles a recordar algún episodio positivo en que fueron objeto de reconocimiento social.
6. Carta a los Reyes Magos: Cada alumno escribe una carta a los Reyes Magos pidiendo algunos cambios sobre la propia forma de ser.
7. Sácame los colores: Cada alumno responde a un cuestionario de autoconcepto, comprobando a continuación si los demás compañeros de clase le otorgan la misma puntuación en cada pregunta.
Para todos aquellos que quieran profundizar en estos aspectos y adquirir recursos y ejercicios para mejorar la autoestima, os recomiendo el siguiente libro que sin duda os podrá ser de mucha utilidad: Educar la autoestima: Propuesta para la escuela y el tiempo libre. Editorial CCS. Maria José Quiles y José Pedro Espada.
